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杜仲的功效与作用及食用方法浪穹紫堇

发布时间:2022-06-26 03:56:04 来源:乐东农业网

杜仲的功效与作用及食用方法

杜仲又名胶木,是杜仲科落叶乔木植物杜仲的树皮,也是我国有名的滋补药材,主要生产与云南、贵州等地,是中医传统中药材。近年来,随着大家对养生健康的注重,杜仲在市场上愈加受到欢迎。那么杜仲的功效与作用及食用方法有哪些? 杜仲又名胶木,是杜仲科落叶乔木植物杜仲的树皮,也是我国有名的滋补药材,主要生产与云南、贵州等地,是中医传统中药材。近年来,随着大家对养生健康的注重,杜仲在市场上愈加受到欢迎。那么杜仲的功效与作用及食用方法有哪些?

一、杜仲的功效与作用

1、美容养颜

杜仲中含有大量的天然活性成分,这些物质能够有效的延缓蛋白质的衰老,加快胶原蛋白的新陈代谢,促进胶原蛋白的合成。经常拿杜仲泡水喝,能够有效的延缓衰老,令肌肤越来越有光泽。

2、增强身体免疫力

杜仲中含有大量的多糖以及活性物质,这些物质进入身体之后能够有效的增强身体免疫力,同时还可以有双向的调节细胞的免疫功能,大幅度的提高身体的免疫功能。同时还发现,杜仲能够有效的调节身体的心血管安全,有效的促进身体健康。

3、通便利尿

治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。

4、降压作用

乙醇提取物1~2g/kg静脉注射,对麻醉狗有降低血压作用,重复使用产生快速耐受性,果实提取物亦有类似的降压作用。

5、补肾作用

有兴奋垂体,肾上腺皮质系统,持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙),改善性功能,因此,对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

6、保肝作用

杜仲茶能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏。

二、杜仲的食用方法

1、杜仲茶

杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料,经专业加工而成的一种茶疗珍品,是中国名贵保健药材。取杜仲茶5—15克,用法85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,效果最佳。保健量15—25克/天,治疗量30克/天。

注意:每泡反复冲泡不宜超过3次,杜仲茶切忌洗茶,头泡茶水有效成分更高。

2、杜仲腰花

猪腰1000克,杜仲12克,青椒2个,葱和姜各适量。杜仲洗净,加水熬成浓汁50克,加绍酒、味精、酱油、干淀粉、精盐、白砂糖对成芡汁;猪腰子一剖两半,片去腰臊筋膜,切成腰花;葱、姜、蒜洗净,姜、蒜切片,葱切段;炒锅在武火上烧热,放入花椒,投入腰花、葱、姜、蒜快速炒散,沿锅倒入芡汁和醋,翻炒均匀即成。

3、杜仲酒

主料:杜仲50克,白酒(40度)1000克;辅料,丹参10克,川芎25克。将上述药物装入纱布袋,扎口,与白酒一起置于酒坛中,密封浸泡20天,取出药集散,浸液静置,用时取上清液。每日二次,每次饮用30-50毫升。

以上就是杜仲的功效与作用及食用方法,杜仲在我国已经具有非常悠久的使用历史,我国著名中医明珠本草纲目就有记载,杜仲具有很好的滋补作用,同时服用之后能强健筋骨、补中益气,并且还能够延缓衰老。

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